سفارش تبلیغ
صبا ویژن

بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان با پی آر پی زانو

?? بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان با پی آر پی زانو، در این مقاله در سایت کلینیک دکتر ناصح یوسفی به طور کامل توضیح خواهیم داد در ادامه با ما باشید. تزریق پی آر پی  در زانو برای تسکین زانو درد شدید، آرتروز زانو، التهاب مفاصل و همچنین کشیدگی عضلات و تاندون‌ها بهترین گزینه است. در سالمندان و به خصوص افراد مسن که انجام عمل جراحی بسیار سخت‌تر است، تزریق پی آر پی  می‌تواند به کاهش علائم درد و بهبود وضعیت این افراد کمک کند. در حال حاضر پزشکان متخصص تزریق پی آر پی در زانو را به عنوان یکی از موثرترین راهکارها برای بازگشت سالمندان به زندگی روزمره می‌دانند.

همانطور که می‌دانید در سنین بالا تولید پروتئین‌های مهم در ساختار زانو کاهش می‌یابد و همین قدرت عضلات و انعطاف پذیری زانو را به حداقل می‌رساند و باعث ایجاد محدودیت‌های حرکتی و درد زانو می‌شود. با روش پی آر پی می‌توان تا حد زیادی به بهبود عملکرد زانوی این افراد کمک کرد. تزریق پی آر پی باعث بازیابی بافت‌های زانو و شروع فرایند ترمیم می‌شود و افراد می‌توانند پس از چند جلسه بهبود قابل توجهی در کاهش درد زانوی خود داشته باشند. برای تزریق ایمن در زانو می‌توانید به کلینیک دکتر ناصح یوسفی به عنوان بهترین کلینیک پی آر پی زانو در غرب تهران مراجعه کنید.

?? بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان چیست؟

بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان و افرادی که دچار آرتروز و سائیدگی زانو هستند، روش‌های کم تهاجم و بدون خطر است. یکی از این روش‌ها تزریق پی آر پی در زانو به عنوان یکی از متدهای نوین است که جایگزین روش‌هایی مانند تزریق استروئیدها و روش جراحی شده است.

افرادی که از طریق این روش به درمان برای درمان اقدام می‌کنند، می‌توانند بدون هیچ عارضه‌ای مراحل درمان را انجام داده و شاهد افزایش دامنه حرکتی زانو و کاهش التهابات و تورم مفاصل زانو باشند.

در این روش با بهره‌گیری از خون فرد و جداسازی و تقویت پلاسمای خون امکان ترمیم و بازسازی بافت‌های نرم بدن وجود دارد. از این رو درمان مشکلات مربوط به زانو از طریق این روش، موجب ترمیم بافت‌های نرم و کاهش آسیب‌های زانو با کمترین عارضه می‌شود. از سوی دیگر هزینه و قیمت پی‌ آر پی زانو نسبت به دیگر روش‌ها بسیار مقرون به صرفه است و بیماران زودتر به نتیجه می‌رسند.

 

بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان چیست؟ 

 

?? مزایای درمان زانو از طریق پی آر پی در سالمندان

همانطور که اشاره کردیم بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان با پی آر پی زانو است. این روش فواید و مزایای بسیار زیادی برای این دسته از افراد دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

کاهش نیاز به جراحی

با تزریق پی آر پی به عنوان یکی از کم خطرترین روش‌ها، افراد سالخورده نیاز به انجام جراحی یا گذراندن دوره‌های ریکاوری طولانی مدت نخواهند داشت.

قابلیت تزریق برای افرادی که جراحی مناسب آنها نیست

تزریق prp یکی از بهترین روش‌ها برای افرادی است که نمی‌توانند عمل جراحی زانو را انجام دهند و ممکن است بعداً با مشکلات جدی مواجه شوند.

دوره ریکاوری کمتر

پس از انجام مراحل تزریق، بسیاری از بیماران دوره ریکاوری سریع‌تری نسبت به افراد دیگر دارند و بدون نیاز به روش‌های درمانی دیگر بهبود می‌یابند.

بیشتر بخوانید: درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو

روش کم خطر با کمترین عوارض جانبی

روش پی آر پی یکی از بهترین روش‌های درمانی بدون عارضه است که از سلول‌های طبیعی بدن برای بازسازی بافت‌های زانو استفاده می‌کند.

کاهش علائم زانو درد شدید

تزریق پی ‌آر ‌پی به عنوان یکی از روش‌های کم‌تهاجم و غیر جراحی، به کاهش علائم زانو درد شدید کمک خواهد کرد. فعال سازی فاکتورهای رشد موجود در پلاسمای خون فرایند بهبود و بازسازی بافت‌های زانو را تسریع می‌کند. در نتیجه پس از بازسازی بافت‌های زانو میزان درد به شدت کاهش می‌یابد.

 

مزایای درمان زانو از طریق پی آر پی در سالمندان 

 

بهبود عملکرد مفاصل زانو

سالمندانی که دچار دردهای مزمن زانو هستند، معمولاً با محدودیت حرکتی مواجه می‌شوند و کمتر می‌توانند فعالیت داشته باشند. با تزریق پی آر پی در زانو عملکرد زانو بهبود می‌یابد. این روش باعث افزایش استحکام زانو و تقویت بافت‌های مفصلی می‌شود. در نتیجه قابلیت حرکت زانو و افزایش پایداری آن را فراهم می‌کند. در مجموع روش پی آر پی با داشتن ایمنی بالا، عوارض حداقلی و اثربخشی زیاد به عنوان یکی از گزینه‌های مؤثر برای درمان سالمندان و ترمیم بافت‌های زانو شناخته می‌شود.

?? تزریق پی آر پی زانو در سالمندان در کلینیک دکتر ناصح یوسفی

 افراد سالمند که از مشکلاتی چون آرتروز و ساییدگی زانو رنج می‌برند، می‌توانند از روش پی آر پی استفاده کنند. از آنجا که فرایند تزریق پی آر پی برای سالمندان بسیار حساس است و باید به صورت ایمن انجام شود، از این رو توصیه می‌کنیم حتماً به کلینیک‌های تخصصی مراجعه کنید.

کلینیک دکتر ناصح یوسفی به عنوان بهترین کلینیک پی آر پی زانو در غرب تهران آماده ارائه خدمات با کیفیت به بیمارانی است که دچار مشکلات مربوط به از جمله کشیدگی، آرتروز و ساییدگی و زانو درد شدید هستند.

مزایای تزریق prp در کلینیک دکتر یوسفی

از مزایای مراجعه به این کلینیک داشتن پزشکان متخصص و مجرب، استفاده از دستگاه‌های مدرن و پیشرفته، تزریق ایمن و بدون خطر، ارائه مراقبت‌های درمانی پس از هر جلسه و پس از اتمام دوره درمان است.

?? علاوه‌بر این پس از انجام مراحل تزریق نیازی به جراحی ندارید و مدت ریکاوری شما هرچه سریع‌تر طی می‌شود. به این ترتیب برای انجام تزریق پی آر پی توسط کادر پزشکی این مرکز درمانی بهبود چشمگیری در وضعیت زانوی خود مشاهده خواهید کرد. جهت کسب اطلاعات لازم در ارتباط با فرایند تزریق پی آر پی در زانو با شماره‌های زیر تماس بگیرید و راهنمای لازم را دریافت کنید.

دکتر ناصح یوسفی | متخصص طب فیزیکی و توانبحشی

خلاصه مطالب

بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان با پی آر پی زانو است. این روش مزایای بسیار زیادی دارد. از جمله اینکه از خون خود بیمار برای تولید پلاکت استفاده می‌شود. prp درمانی، یکی از گزینه‌های امن برای بازسازی و ترمیم مفاصل زانو و بهبود عملکرد زانوی افراد مسن و سالخورده است. سالمندان معمولاً به دلیل آرتروز و سایدگی زانو دچار محدودیت حرکتی می‌شوند. به همین دلیل روش  پی آر پی می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای این افراد باشد.

برای بهره‌مندی از مزایای این روش حتماً باید به کلینیک‌های تخصصی مراجعه کنید. کلینیک دکتر ناصح یوسفی یکی از بهترین مراکز تزریق پی آر پی در غرب تهران است. شما می‌توانید برای درمان زانو درد شدید و مزمن، آرتروز زانو و ساییدگی مفاصل به این کلینیک مراجعه کنید.

 

برای دانلود pdf مقاله کلیک نمایید.

 

منبع: سایت پی آر پی ایران و بهترین روش درمان زانو درد در سالمندان با پی آر پی زانو


درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو

?? درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو امکان‌پذیر است. این روش یکی از موثرترین متدهای درمانی است که در کلینیک دکتر ناصح یوسفی انجام می شود و با اثرگذاری بالا در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از بیماران و پزشکان قرار گرفته است. اگر روش‌های درمانی مانند فیزیوتراپی به کاهش زانو درد شدید و عملکرد مناسب مفصل زانو کمک نکند، تزریق PRP یکی از بهترین گزینه‌ها برای تعویق جراحی است.

البته تزریق پی آر پی در زانو باید توسط پزشکان مجرب انجام شود تا خطرات و عوارض جانبی مانند عفونت در بیماران کاهش یابد. برای تزریق پی آر پی زانو می‌توانید به کلینیک دکتر ناصح یوسفی در غرب تهران مراجعه کنید و مراحل تزریق را تحت نظر کادر مجرب این کلینیک انجام دهید. پزشکان متخصص این کلینیک تنها در چند جلسه به شما در بهبود مشکلات زانو از جمله آرتروز و ساییدگی، کشیدگی رباط و تاندون‌های زانو کمک می‌کنند.

?? درمان درد زانو با تزریق پی آر پی

بسیاری از افراد این سؤال را دارند که آیا درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو امکان‌پذیر است؟ باید اشاره کنیم افرادی که دارای مشکل بافت آسیب دیده زانو و مشکل مفاصل و عضلات زانو هستند، می‌توانند برای تزریق پی آر پی جهت درمان و کاهش التهابات بهره ببرند.

اما اگر افراد بیماران دچار آرتروز یا سائیدگی زانو باشند، این روش تنها می‌تواند به تسکین درد کمک کند و از این طریق تخریب بیشتر بافت‌ها و مفاصل زانو جلوگیری شود.

PRP حاوی مقدار زیادی پلاکت است که از خون بیمار دریافت می‌شود و با وجود فاکتورهای رشد در بازسازی بافت‌های آسیب دیده، بهبود عملکرد مفاصل و کاهش زانو درد شدید بسیار اثرگذار است. این روش درمانی بسیار ایمن می‌تواند به شما در بازگشت به فعالیت‌های روزمره کمک کند.

 

درمان درد زانو با تزریق پی آر پی

 

?? پی آر پی زانو چه کاربردهایی دارد؟

تزریق پی‌ آر پی زانو نسبت به روش‌های دیگر از جمله تزریق استروئیدها بسیار مؤثر است و عمل جراحی یا تعویض مفصل زانو را به تأخیر می‌اندازد. به این ترتیب این روش برای بیمارانی که دچار آرتروز یا التهاب مفاصل زانو هستند، بسیار مفید است. بیمارانی که دچار کشیدگی و آسیب تاندون شده‌اند نیز می‌توانند با تزریق پی آر پی علائم بهبودی را مشاهده کنند. در مجموع پی آر پی زانو در موارد زیر کاربرد دارد:

1- پیچ خوردگی و کشیدگی

2- درد مزمن در مفاصل

3- درمان انواع بیماری‌های اسکلتی عضلانی

4- فشار و پارگی روتاتورکاف

5- درمان آرتروز و ساییدگی مفاصل زانو

6- صدمات رباط صلیبی قدامی

7- تاندونیت و پیچ خوردگی رباط

8- درد مزمن و شدید زانو

9- کشیدگی‌های عضلانی در ناحیه زانو

??  تزریق پی‌ آر‌ پی زانو چه مزایایی دارد؟

پی آر پی ماده حاوی پلاکت است که از خون بیمار دریافت می‌شود. به همین دلیل به عنوان یک روش ایمن شناخته می‌شود. افرادی که برای درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو اقدام می‌کنند، نسبت به سایر افرادی که از روش‌های مانند تزریق استروئیدها یا جراحی بهره می‌برند، زودتر علائم بهبودی را مشاهده خواهند کرد. از جمله مزایای درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

بیشتر بخوانید: برای زانو درد چی باید بخوریم

ایمنی بالا و کم خطر بودن

پلاسمای غنی از پلاکت که از خون بیمار دریافت می‌شود و بسیار طبیعی است. تزریق این ماده کمترین عارضه و خطر را به همراه دارد.

کاهش علائم آرتروز زانو

تزریق پی آر پی نشانه‌ها و علائم سایدگی زانو را کاهش می‌دهد، چرا که در این پلاکت فاکتورهایی به نام هپاتوسیت و فیبروبلاست سینوویال وجود دارد. پی آر پی به بازیابی میزان غلظت هیالورونیک اسید در زانوها کمک می‌کند. به این ترتیب آسیب‌های مفصلی از بین می‌رود و از پیشرفت ساییدگی زانو جلوگیری می‌کند.

 تزریق پی‌ آر‌ پی زانو چه مزایایی دارد؟

 

کاهش تورم و التهابات

تزریق پی آر پی، یک فرایند سریع ترمیمی است که باعث مدیریت درد و کاهش ورم و التهاب می‌شود. افرادی که با مشکل کشیدگی رباط و تاندون زانو مواجه هستند، پس از چند جلسه تزریق، شاهد کاهش تورم و التهابات خواهند بود. 

کاهش مصرف دارو

تزریق پی آر پی برای کنترل درد ناشی از آرتریت زانو بسیار مفید است و وابستگی افراد به داروهای قوی و مسکن را کاهش می‌دهد.

?? درمان درد زانو در کلینیک پی آر پی دکتر ناصح یوسفی

 برای درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو حتماً باید به کلینیک‌های معتبر با کادر پزشکی مجرب مراجعه کنید. تزریق پی آر پی فرایند حساسی است که اگر توسط پزشک متخصص انجام نشود، احتمال حساسیت و عفونت در محل تزریق افزایش می‌یابد. گرچه عوارض تزریق پی آر پی  در زانو بسیار اندک است، اما به مراکز طب پزشکی مراجعه کنید که دارای تیم متخصص باشند.

کلینیک پی آر پی دکتر ناصح یوسفی از جمله مراکز معتبر تزریق پی آر پی در غرب تهران است. پزشکان از طریق دستگاه‌های مدرن و پیشرفته مراحل درمان را انجام می‌دهند. با توجه به نوع آسیب دیدگی و میزان زانو درد، تعداد دفعات مورد نیاز تزریق و هزینه آن در هر بیمار متفاوت است.

?? از مزایای مهم درمان زانو درد شدید از طریق تزریق PRP در کلینیک دکتر ناصح یوسفی این است که پزشکان متخصص مراقبت‌های ویژه درمانی را پس از هر جلسه به بیماران ارائه می‌کنند. در نتیجه افراد در فاصله کمی از شروع مراحل درمان علائم بهبودی را مشاهده خواهند کرد. جهت دریافت نوبت و اخذ مشاورهای لازم در زمینه تزریق پی آر پی در زانو در این مرکز درمانی، با شماره‌های زیر در تماس باشید.

دکتر ناصح یوسفی | متخصص طب فیزیکی و توانبحشی

خلاصه مطالب

درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو امکان‌پذیر است. PRP حاوی پلاکت‌های خون بیمار است است. این روش به عنوان یکی از بهترین متدهای درمانی در کنار روش‌هایی مانند فیزیوتراپی کاربرد دارد. از طریق این متد، عمل جراحی و حتی تعویض مفصل زانو را می‌توان به تأخیر انداخت. پی آر پی درمانی باعث کاهش علائم ساییدگی و آرتروز و میزان تورم در ناحیه زانو می‌شود.

برای انجام مراحل تزریق ایمن پی آر پی می‌توانید به کلینیک دکتر ناصح یوسفی به عنوان بهترین کلینیک پی آر پی زانو در غرب تهران مراجعه کنید. کادر پزشکی باسابقه و مجرب این کلینیک با انجام مراحل درمان و ارائه مراقبت‌های ویژه، به بازسازی بافت‌های آسیب دیده زانو و عملکرد بهتر آن کمک خواهند کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره‌های موجود در صفحه اصلی تماس بگیرید.

 

برای دانلود pdf مقاله کلیک کنید.

 

منبع: سایت پی آر پی ایران و درمان قطعی درد زانو با پی آر پی زانو


برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟

?? برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟ این سؤال بسیاری از افرادی است که دچار زانو درد شدید بوده و به دنبال راه‌های سریع برای درمان این عارضه هستند. یکی از شایع‌ترین علل زانو درد، التهاب مفاصل و آرتروز زانو، آسیب دیدگی، اضافه وزن و ضعف عضلانی است.

این دردها فعالیت‌های روزمره افراد را مختل کرده و باعث کاهش کیفیت زندگی آنها می‌شود. تغذیه مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت زانوها است. از سوی دیگر کمبود بسیاری از ویتامین‌ها باعث زانو درد شدید در افراد می‌شود. بنابراین با مصرف آگاهانه یک سری مواد غذایی می‌توانید به بهبود سلامت زانوهای خود کمک کنید.

?? معرفی غذاهای مناسب برای کاهش زانو درد

افرادی که از زانو درد شدید رنج می‌برند، می‌توانند با مصرف غذاهای ضد التهابی مانند زنجبیل و زردچوبه، مواد دارای امگا 3 مانند دانه‌های کتان و ماهی سالمون، غذاهای دارای ویتامین D و کلسیم مانند قارچ و لبنیات و غذاهای کلاژن‌دار مانند مرغ و ژلاتین برای درمان این عارضه اقدام کنند. این مواد غذایی باعث کاهش التهاب و تورم زانو می‌شود و تقویت و سلامت استخوان‌ها و مفاصل را به دنبال دارد.

 

معرفی غذاهای مناسب برای کاهش زانو درد 

 

?? کاهش درد زانو با مصرف غذاهای ضد التهابی

شاید برای شما این سؤال بوجود آمده باشد برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟ آگاهی از مصرف غذاهای ضد التهابی در رفع علت زانو درد و خستگی مفاصل بسیار تأثیر دارد. مصرف ویتامین‌ها و یک سری غذاها باعث کاهش تورم التهاب دست و پا می‌شود. در ادامه به برخی از مهم‌ترین غذاهایی که برای کاهش زانو درد مؤثر هستند اشاره کرده‌ایم:

سبزیجات برگ‌دار تیره: مانند برگ‌های خردل، برگ چغندر، اسفناج و برگ‌ شلغم دارای حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ قدرتمند

ماهی و غذاهای دریایی: سرشار از امگا 3 برای کاهش التهاب و درد مفاصل

سیر: دارای خواص ضد التهابی قوی

زنجبیل: برای رفع التهاب و درد زانو

بیشتر بخوانید: چطور از ورم زانو بعد از ورزش پیشگیری کنیم؟

قارچ: سرشار از سلنیوم و آنتی‌اکسیدان‌ها، کاهش دهنده تورم و التهاب

روغن زیتون: دارای اولئوکانتال که مانند ایبوپروفن عمل می‌کند و دردها را تسکین می‌دهد.

سیب‌ زمینی شیرین: سرشار از بتاکاروتن و ویتامین  C دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی

شکلات تیره: دارای فلاونوئیدهایی که التهاب و تورم را کاهش می‌دهند.

?? امگا 3 یکی از بهترین غذاها برای کاهش درد زانو

افرادی که سؤال دارند برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟ باید حتماً امگا 3 را در برنامه غذایی خود بگنجانند. مصرف غذاهای غنی از امگا 3 مانند سالمون و شاه ماهی برای تسکین و بهبود عملکرد مفاصل بسیار توصیه می‌شود. امگا 3 با کاهش تولید آنزیم‌هایی که باعث فرسایش غضروف و درد آرتروز می‌شود به کاهش التهابات کمک می‌کند.

از سوی دیگر برای تکمیل رژیم غذایی مصرف قرص‌های ویتامین بسیار مفید است. غذاهای دریایی از انواع دیگر مواد غذایی هستند که حاوی امگا 3 بوده و باعث کاهش دردهای زانو ناشی از آرتروز می‌شود. با مصرف منظم این ویتامین‌ها دردهای زانو کاهش می‌یابد. 

?? مصرف غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D

غذای کلسیم دار همراه با مصرف مواد غذایی دارای ویتامین D در درمان زانو درد شدید نقش مهمی دارد. کلسیم برای استحکام استخوان‌ها بسیار اهمیت دارد تا از فرسایش مفصل زانو جلوگیری شود.

مصرف مواد غذایی مانند محصولات لبنی، سبزیجات سبز برگ، کلم و بروکلی، مرکبات و دانه‌های غنی از کلسیم مانند گردو و کنجد، ماهی ساردین منابع خوب ویتامین D هستند. این مواد در تقویت استخوان‌ها و کاهش التهابات مفصلی نقش زیادی دارند.

?? مصرف غذاهای کلاژن‌دار برای تقویت درد مفاصل زانو

اگر این سؤال برای شما به وجود آمده که برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟ باید به نقش کلاژن در کاهش درد زانو توجه داشته باشید. تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه 5 گرم کلاژن هیدرولیز شده باعث کاهش دردهای زانو می‌شود.

مصرف این مکمل می‌تواند پارگی‌های ریز غضروف‌ها را ترمیم و بازسازی کند و التهاب آنها را کاهش دهد. غذاهایی که دارای کلاژن هستند، شامل میوه‌ها، سبزیجات قرمز، تخم کدو، تخم مرغ، هویج و سیر هستند. 


مصرف غذاهای کلاژن‌دار برای تقویت درد مفاصل زانو

 

?? معرفی ویتامین‌های مؤثر برای کاهش دردهای زانو

برای تقویت مفاصل و حفظ سلامت زانو ویتامین‌ها نقش موثری دارند. ویتامین‌ها خاصیت ضد التهابی باعث سلامت مفاصل می‌شود. ویتامین‌ها بیشتر در جگر و سبزیجات به وفور پیدا می‌شود. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان قوی برای ترمیم بافت‌ها و کاهش التهابات است. مکمل ویتامین D بهترین انتخاب برای جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها است. اما مصرف بیش از حد این ویتامین برای بدن مضر است. بنابراین قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنید.

?? ضرورت مصرف مناسب مکمل‌ها جهت کاهش درد زانو

تغذیه مناسب و استفاده از مکمل‌های دارویی برای درمان درد زانو بسیار اهمیت دارد. مواد غذایی حاوی امگا 3، کلسیم، ویتامین D و کلاژن از منابع مهم برای سلامت استخوان و مفاصل هستند. افرادی که سؤال دارند برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟ می‌توانند با مصرف این مکمل‌ها از درد زانو رهایی یابند. اما توجه داشته باشید که مصرف مکمل‌های غذایی و دارویی باید تحت نظر پزشک باشد، چرا که مصرف سر خود برخی از مکمل‌ها از جمله ویتامین D برای بدن مضر است و دوز آن باید توسط پزشک تعیین شود.

?? اگر دچار دردهای و مشکلات زانو از جمله آرتروز و ساییدگی مفاصل زانو هستید، بهتر است است طریق روش‌های کم خطر مانند prp برای درمان اقدام کنید. کلینیک دکتر ناصح یوسفی بهترین مرجع برای درمان مشکلات زانو از طریق تزریق prp است. برای دریافت اطلاعات کافی در خصوص فرایند تزریق پی آر پی در زانو می‌توانید با شماره‌های زیر در تماس باشید.

دکتر ناصح یوسفی | متخصص طب فیزیکی و توانبحشی

خلاصه مطالب

برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟ مصرف مکمل‌های غذایی و دارویی می‌توانند تا حد زیادی به کاهش مشکلات زانو و تقویت مفاصل کمک کنند. مصرف امگا 3، ویتامین D، کلسیم غذاهای ضد التهابی نقش زیادی در سلامت استخوان‌ها و مفاصل زانو را دارند. در کنار رژیم غذایی، مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیز می‌توانند بسیار به شما کمک کنند.

از آنجا که برخی از مکمل‌ها مصرف بیش از حد برخی از مکمل‌ها باعث بروز آسیب و نقص سیستم ایمنی بدن می‌شود، توصیه می‌کنیم حتماً مکمل‌های دارویی را تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنید. اما اگر مشکلات زانوی شما ادامه دار باشد، حتماً باید برای درمان اقدام کنید.

 

برای دانلود پی دی اف مقاله کلیک کنید.

 

منبع: سایت پی آر پی ایران و برای زانو درد چی خوبه بخوریم؟


علائم ساییدگی لگن

?? علائم ساییدگی لگن با درد شدید هنگام راه رفتن، خوابیدن و حتی سفتی مفاصل بروز پیدا می‌کند. افرادی که دچار آرتروز یا ساییدگی مفصل لگن شده‌اند، به سختی می‌توانند راه بروند و در دراز مدت دچار محدودیت حرکتی می‌شوند. محدودیت حرکتی مفصل لگن و ران به شکل درد و کاهش انعطاف مفاصل خود را نشان می‌دهد.

سائیدگی مفصل به معنای آرتروز در مفصل لگن است و موجب از بین رفتن استخوان‌ها و غضروف‌های این ناحیه می‌شود. برخی از بیماران هیچ نشانه‌ و علامتی از ساییدگی لگن مشاهده نداشته‌اند، اما در کمتر از یک سال مجبور به تعویض کامل مفصل لگن شده‌اند. از این رو آشنایی با علائم ساییدگی مفصل لگن و تشخیص موقع آن بسیار اهمیت دارد.

?? شایع‌ترین علائم ساییدگی لگن

علائم سائیدگی لگن بسته به شدت و زمان شروع بیماری متفاوت است. برخی از افراد ممکن است هیچ علامت خاصی در لگن خود مشاهده نکنند. اما پس از یک سال مجبور به تعویض کامل مفصل لگن شده‌اند. از این رو بسیار اهمیت دارد که با نشانه‌های این بیماری آشنایی داشته باشید. در ادامه به شایع‌ترین علائم ساییدگی لگن اشاره خواهیم کرد.

درد شدید هنگام ورزش کردن

یکی از مهمترین نشانه‌های ساییدگی لگن، احساس درد موقع تمرینات ورزشی است که فعالیت‌های روزانه شما را با اختلال مواجه می‌کند. این درد غالباً بین مفصل لگن تا زانو بیشتر احساس می‌شود. دردی که در نواحی پایین‌تر مانند مچ پا احساس شود، می‌تواند نشان دهنده مشکلات پشت و کمر باشد.

درد زیاد هنگام راه رفتن

چنانچه درد مفصل لگن یا کشاله مانع از راه رفتن طبیعی شما شود، باید به پزشک متخصص مراجعه نمایید، چرا که بعداً ممکن است شرایط برای شما دشوار شود.

 

شایع‌ترین علائم ساییدگی لگن

 

درد هنگام خوابیدن

درد لگن می‌تواند حتی خوابیدن را برای شما دشوار کند و این می‌تواند یکی از علائم ساییدگی لگن باشد. اگر هنگام خوابیدن بر اثر کوچکترین حرکت بدن، درد زیادی در ران و مفصل لگن خود احساس می‌کنید، باید حتماً به پزشک مراجعه نمایید.

سفتی مفاصل

اگر موقعی که خم می‌شوید، به سختی می‌توانید پاهای خود را لمس کنید، یا موقع پوشیدن کفش با مشکل مواجه می‌شوید، دچار سفتی لگن شده‌اید. بالاخص اگر انجام این کار برای یک پای شما دشوارتر از سمت دیگر باشد.

بیشتر بخوانید: آسیب دیدگی مفصل لگن

ضعف عضلات

ساییدگی لگن منجر به ضعف عضلات نیز می‌شود. این ضعف ممکن است تأثیر منفی زیادی بر توانایی انجام حرکت روزمره داشته باشد.

تغییر در شکل راه رفتن

برخی از افراد ممکن است به دلیل ساییدگی لگن تغییر زیادی در راه رفتن را تجربه کند. این تغییرات ممکن است مانند تغییر در شکل لگن و لنگ زدن و شکل راه رفتن باشد.

تورم و التهاب

از دیگر علائم ساییدگی لگن التهاب و تورم زیاد است. این تورم با احساس گرمی و درد در لگن و ران بروز می‌یابد.

التهاب مفصل

آرتریت یا التهاب مفاصل است که موجب تعویض مفصل لگن نیز می‌شود از علائم دیگر آرتروز لگن است. دیگر علائم ساییدگی مفصل لگن عبارتند از:

1- دردی که هنگام بیدار شدن یا بعد از مدتی نشستن بیشتر شود.

2- درد ناگهانی پس از فعالیت‌های سنگین

3- درد شدیدی که راه رفتن را دشوار کند

4- قفل شدن مفصل لگن

5- درد زیاد هنگام خم شدن به جلو

6- صدا دادن مفصل لگن هنگام حرکت

افرادی که دچار آرتروز و ساییدگی لگن هستند، با تشدید بیماری علائم بیشتری را تجربه می‌کنند. در ابتدا این نشانه‌ها تنها پس از انجام یک سری فعالیت‌های خاص مشاهده می‌شود. اما این می‌تواند آغاز آرتروز و ساییدگی و تخریب مفاصل باشد.

?? تشخیص علائم ساییدگی لگن

برخی از افراد ممکن است هیچ علائم خاصی در ارتباط با ساییدگی مفصل لگن مشاهده نکنند. اما بیمارانی بوده‌اند که پس از یک سال بدون داشتن هیچ نوع نشانه‌ای مجبور به تعویض مفصل لگن شده‌اند. بهتر است برای تشخیص این عارضه حتماً به پزشک مراجعه کنید.

پزشکان معمولاً با معاینه فیزیکی و بررسی سابقه پزشکی فرد، ساییدگی مفصل لگن را تشخیص می‌دهند. در برخی از موارد آزمایشاتی مانند تصویربرداری و ام آر آی برای ارزیابی میزان آسیب و تخریب مفصل تجویز می‌شود.

تشخیص علائم ساییدگی لگن

 

?? درمان ساییدگی لگن

درمان ساییدگی مفصل لگن برای کاهش و بهبود عملکرد مفاصل ضروری است. این درمان‌ها شامل ترکیبی از روش‌های زیر است:

دارو درمانی

داروهای بدون نسخه مانند ناپروکسن و ایبوبروفن می‌توانند باعث کاهش درد و التهاب شوند. داروهای قوی‌تر از جلمه داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی نیز می‌توانند موقتاً درد لگن را آرام کنند.

کاهش فعالیت‌های روزمره

در موارد شدیدتر که علائم ساییدگی لگن و ران به شکل سفتی مفاصل بروز می‌یابد، باید فعالیت‌های خود را محدود کنید.

کاهش وزن

کم کردن وزن می‌تواند تأثیر زیادی بر کاهش فشار بر مفصل لگن داشته باشد و از تخریب بیشتر عضلات و مفاصل جلوگیری کند.

فیزیوتراپی

بهترین راه برای افزایش دامنه حرکتی و تعادل فیزیوتراپی است. پزشکان با پیشنهاد تمرینات تقویتی از تخریب بیشتر عضلات لگن جلوگیری می‌کند.

جراحی

اگر دیگر روش‌های درمانی مؤثر نباشد، معمولاً جراحی تعویض مفصل لگن ضروری است.

روش PRP

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش علائم ساییدگی لگن در مواردی که شرایط شما حاد نباشد و تخریب مفاصل به طور کامل صورت نگرفته باشد، تزریق پی آر پی است. PRP می‌تواند جهت کاهش درد و التهابات بسیار مؤثر باشد.

?? اگر مایل به درمان علائم ساییدگی مفصل لگن از طریق این روش هستید، می‌توانید به کلینیک دکتر ناصح یوسفی به عنوان بهترین مرکز پی ‌آر ‌پی غرب تهران مراجعه کنید. پزشکان با ارائه مراقبت‌های درمانی لازم در چند جلسه به بهبود علائم سائیدگی مفصل لگن به شما کمک خواهند کرد. برای دریافت اطلاعات کافی می‌توانید با شماره‌های زیر در تماس باشید.

دکتر ناصح یوسفی | متخصص طب فیزیکی و توانبحشی

خلاصه مطالب

علائم ساییدگی لگن به شکل درد در هنگام خوابیدن، راه رفتن و سفتی مفاصل بروز می‌یابد. هنگامی که فرد دچار آرتروز یا سائیدگی مفصل ران و لگن می‌شود، غضروف‌ها و مفاصل شروع به تخریب می‌کنند تا جایی که فرد نمی‌تواند فعالیت‌های روزمره خود را به درستی انجام دهد.

برای درمان ساییدگی مفصل لگن می‌توانید روش‌های مختلفی از جمله دارو درمانی، فیزیوتراپی و حتی جراحی تعویض لگن را امتحان کنید. اما اگر به دنبال درمان از طریق روش‌های کم عارضه هستید، تزریق prp گزینه مناسبی برای شما است. تنها چند جلسه تزریق پی آر پی به کاهش التهابات و درد شما کمک می‌کند. برای درمان از طریق این روش می‌توانید به کلینیک دکتر ناصح یوسفی در غرب تهران مراجعه کنید.

 

برای دانلود پی دی اف مقاله کلیک نمایید.

 

منبع: سایت پی آر پی ایران و علائم ساییدگی لگن


آسیب دیدگی مفصل لگن

?? آسیب دیدگی مفصل لگن باعث کاهش دامنه حرکتی ران می‌شود. مفصل لگن یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن است که بیشترین میزان وزن را تحمل می‌کند. سلامت لگن و ران بسیار اهمیت دارد. با افزایش سن و استفاده بیش از حد از مفاصل، احتمال آسیب دیدگی لگن و تخریب آن وجود دارد.

استخوان‌های لگن می‌توانند به علت آسیب‌های مختلف دچار ساییدگی یا شکستگی شوند. در برخی موارد نیز بورسیت لگن، فشار بر تاندون‌های ران و لگن، پارگی لابروم و حتی سرطان استخوان لگن، می‌تواند باعث درد مزمن در این ناحیه شوند. در این شرایط باید برای درمان به موقع اقدام کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

?? آسیب‌های مفصل لگن

آسیب دیدگی مفصل لگن می‌تواند به علت برخی از بیماری‌ها باشد. بیماری استئوآرتریت یکی از عارضه‌هایی است که باعث محدودیت حرکتی لگن می‌شود. از سوی دیگر پوکی استخوان منجر به ضعف استخوان‌ها شده و باعث شکستگی و ساییدگی استخوان‌های مفصل لگن می‌شود. البته این دو بیماری در افراد مسن بیشتر رایج است.

بیشتر بخوانید: علائم آرتروز لگن

مشکل دیگری که احتمال آسیب دیدگی لگن را افزایش می‌دهد، بیماری دیسپلازی لگن است. در چنین شرایطی، قسمت توپی شکل مفصل در قسمت کاسه لگن به صورت شل قرار می‌گیرد و به اصطلاح لگن دچار دررفتگی می‌شود. درمان بسیاری از این آسیب دیدگی‌ها با فیزیوتراپی، استراحت و دارودرمانی امکان‌پذیر است، اما در بعضی موارد جراحی تعویض مفصل لگن تنها راه درمان است.

 آسیب‌های مفصل لگن 

?? عوامل موثر بر آسیب دیدگی مفصل لگن

بیماری‌های متعددی باعث ایجاد درد و آسیب دیدگی مفصل لگن می‌شود. در چنین شرایطی باید درد مفاصل لگن را جدی بگیرید. در ادامه به برخی از این بیماری‌ها اشاره می‌کنیم.

شکستگی لگن

از مواردی که احتمال آسیب دیدگی مفصل لگن را افزایش می‌دهد، شکستن استخوان‌های مفصل لگن است. با افزایش سن استخوان‌ها تضعیف می‌شوند. ضعیف شدن استخوان‌ها نیز منجر به تخریب لگن می‌شود. شکستگی مفاصل لگن در هر سنی می‌تواند رخ بدهد، ولی در سنین بالای 65 سالگی، در افرادی که پوکی استخوان دارند و در زنان بیشتر رایج‌تر است.

[caption id="attachment_9311" align="aligncenter" width="600"]عوامل موثر بر آسیب دیدگی مفصل لگن

 

بورسیت لگن

بورس لگن، کیسه‌های حاوی مایعات است که در بین بافت‌های ماهیچه، تاندون‌ها و استخوان‌ها قرار دارد. بورس‌ها باعث اصطکاک این بافت‌ها بر روی یکدیگر می‌شود. زمانی که بورس‌های لگن متورم می‌شود، مفصل به شدت آسیب می‌بیند. بورس لگن معمولاً به علت ورزش بیش از حد و حرکات تکراری به وجود می‌آید.

آرتریت لگن

آرتروز یا استئوآرتریت از مهمترین عوامل آسیب دیدگی مفصل لگن است. آرتروز مفصل ران به التهاب و پارگی غضروف منجر می‌شود. در نتیجه ساییدگی و فرسایش استخوان‌ها را به همراه دارد. در چنین شرایطی درد مفصل لگن وخیم‌تر می‌شود. افرادی که به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند، محدودیت حرکتی زیادی در مفصل لگن احساس خواهند کرد.

پارگی لابروم لگن

پارگی که در حلقه غضروف ایجاد می‌شود، به عنوان لابروم شناخته می‌شود. لابروم علاوه بر نرم کردن مفاصل ران و لگن جهت حرکت، نقش یک لایه محافظتی را دارد که باعث نگه داشتن قسمت توپی شکل مفصل در بالای استخوان ران می‌شود.

پارگی لابروم مفصل ران باعث آسیب به بافت لابروم و اطراف کاسه استابولوم می‌شود. این بیماری به دلیل افتادن، تصادف، پیچ خوردگی، استفاده بیش از حد از لگن و یا آرتریت لگن به وجود می‌آید.

 

پارگی لابروم لگن 

 

سرطان استخوان لگن

تومورهای سرطانی که در استخوان رشد می‌کنند و به استخوان‌های دیگر مفصل ران گسترش می‌یابند، از عوامل آسیب دیدگی مفصل لگن هستند. در چنین شرایطی حتماً باید برای درمان به موقع اقدام کنید.

سیاه شدگی سر استخوان لگن

زمانی که خون‌رسانی به استخوان لگن کند و آهسته انجام می‌شود، تخریب استخوان اتفاق می‌افتد. این بیماری می‌تواند دیگر استخوان‌ها را نیز درگیر کند. سیاه شدگی سر استخوان لگن، در اثر شکستگی یا دررفتگی لگن و یا استفاده از داروهای استروئیدی ایجاد می‌شود.

دررفتگی لگن

زمانی که قسمت توپی شکل مفصل از کاسه‌ای آن خارج می‌شود، دررفتگی لگن اتفاق می‌افتد و قابلیت حرکت از پا سلب می‌شود. دیسپلازی امکان دررفتگی لگن را افزایش می‌دهد. در چنین شرایطی ممکن است رباط‌های پا نیز آسیب ببینند.

?? درمان آسیب دیدگی مفصل لگن

برای درمان آسیب دیدگی مفصل لگن ابتدا باید منشأ و علت آن را پیدا کنید. در مواردی که مفصل ران دچار گرفتگی و کوفتگی شده، مشکل با درمان‌های خانگی و استراحت رفع می‌شود. اما اگر آسیب جدی باشد، نیاز به درمان‌های تخصصی خواهید داشت.

پس از معاینه توسط پزشک، نوع درمان آسیب دیدگی مفصل لگن مشخص می‌شود. در بسیاری از موارد در دردهای شدید لگنی، معمولاً استفاده از مسکن برای تسکین درد بهترین گزینه است. اما اگر شکستگی مفصل لگن اتفاق افتاده باشد، حتماً باید برای درمان جدی آن اقدام کنید.

?? درمان آسیب‌های مفصل لگن با روش پی آر پی

یکی از راه‌های درمانی در کنار فیزیوتراپی یا استفاده از دارو، تزریق پی آر پی است. این متد درمانی نسبت به جراحی که در آن چاره‌ای جز تعویض مفصل ران نیست، ایمن‌تر بوده و ماندگاری و تاثیر آن نیز بیشتر است.

از فواید تزریق پی آر پی در مفصل لگن، کاهش التهابات و تورم و افزایش خون‌رسانی به ناحیه آسیب دیده است. اما برای جلوگیری از عارضه‌های جانبی از جمله عفونت، باید مراحل درمان را تحت نظر متخصصان طی کنید.

?? پزشکان متخصص و مجرب کلینیک دکتر ناصح یوسفی، فرایند تزریق پی آر پی را با دستگاه‌های پیشرفته و مدرن انجام می‌دهند. از این رو می‌توانید پس از چند جلسه علائم بهبودی را مشاهده کنید. متخصصان این کلینیک، مراقبت‌های درمانی لازم را پس از هر جلسه تزریق در اختیار شما قرار خواهند داد و شما می‌توانید با اطمینان برای درمان این عارضه اقدام کنید. برای دریافت راهنمایی‌های لازم در ارتباط با درمان آسیب دیدگی مفصل از طریق روش prp با شماره‌های زیر در تماس باشید.

دکتر ناصح یوسفی | متخصص طب فیزیکی و توانبحشی

خلاصه مطالب

آسیب ‌دیدگی مفصل لگن می‌تواند به علت حرکات تکراری، استفاده بیش از حد از مفصل ران و یا بیماری‌هایی مانند آرتریت و پارگی لگن و حتی سرطان استخوان لگن باشد. در این شرایط حتماً باید برای درمان به موقع اقدام کنید تا از پیشروی آن جلوگیری شود.

در حال حاضر متدهای درمانی مختلف از جمله دارودرمانی، فیزیوتراپی و حتی جراحی از سوی پزشکان پیشنهاد می‌شود. اما اگر به دنبال درمان این عارضه از طریق روش‌های کم خطر هستید، پی آر پی درمانی بهترین گزینه است. شما می‌توانید با مراجعه به کلینیک دکتر ناصح یوسفی به عنوان بهترین کلینیک پی آر پی غرب تهران، مراحل تزریق را به صورت امن و تحت نظر متخصصان انجام دهید. برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره‌های مندرج در صفحه اصلی تماس بگیرید.

 

برای دانلود پی دی اف مقاله کلیک کنید.

 

منبع: سایت پی آر پی ایران و آسیب دیدگی مفصل لگن